皆様、こんばんは☆
 
あっという間に2月も後半ですね(~o~)
突然ですが、
先月の20日は何をしていたか、皆様覚えていらっしゃいますか？
昨日の夜ごはんは何を食べたか、すぐに答えられますか？
 
というのも、先日部屋を片付けていたら、懐かしい中学時代の手帳が出てきまして、
そこには、もう恥ずかしくなるほどのピーな内容の日記が書かれていました(+o+)
そんな時代もあったのねと顔を赤らめていました。笑
 
そこで今日は「日記」の話を♪
日記をつける効果をご紹介します(^^)/
 
・毎日が楽しくなる
・自律神経が整い、健康になる
・心の断捨離ができる
・ストレスが減る
・自分自身を成長させる
・創造性が鍛えられる
・文章力が身につく
 
学生時代無意識でつけていた日記。
あんなに楽しく生きていたのには、こんな効果があったからなんだと
改めて気づきました。
 
皆様も、日記始めてみませんか？？
 
 
疲れたのか、何故か熱く語りたくなった
ウェディングプランナー(^_^;
新山　あずさ

 
 
ゼクシィネットでもブログ更新中！